Терапия. Запрос - лишний вес.
Клиентка:
- Прихожу домой, там дети, уроки, муж, готовка, уборка…
Я уставшая с работы, делаю глубокий вдох и погружаюсь во все эти бытовые задачи… выдыхая лишь поздним вечером, когда дома становится тихо.
Иду на кухню, накладываю в маленькую тарелку разной еды, достаю сэкономленный (с работы) кусочек торта и наконец расслабляюсь… Мне хорошо.
А после, перед сном - снова успокаиваю себя тем, что уже совсем скоро займусь собой, спортом и диетой…
- Где именно - в теле… точнее в какой её части ты чувствуешь расслабление? - спрашиваю я.
- Где-то в груди и плечах. - отвечает клиентка - (прислушиваясь к ощущениям своего тела).
И с помощью инструментов телесной терапии (и др.) мы отправляемся на поиски того времени и события - где появилась потребность получать расслабление именно так…
Находим.
А дальше - в терапевтическом пространстве, через осознание своих истинных желаний (прятавшихся «под голодом») - учимся расслабление телу давать другим способом. Не через еду, а через, любовь, заботу …и что-то еще свое (особенное).
Результатом терапии стало гармоничное для психики и тела снижение веса (в течении примерно 2х месяцев) - 8 кг.
Курс «Я в своем весе» составлен с учетом опыта консультаций: с запросом лишний вес и не только (про собственную значимость, неприятные сексуальные контакты, безопасность и др.), которые также давали эффект гармонизации веса (как в + так и в -).
Начало следующего потока уже в эту пятницу, 9 декабря! Осталось всего 3 свободных места! 🙌
Фотограф Ксения ***
Студия Атмосфера
